tag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post105206392368574560..comments2023-07-08T07:38:13.657-03:00Comments on Fit Lifestyle: Whey de comer!Gihttp://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-42867017584916706452013-02-21T08:25:43.242-03:002013-02-21T08:25:43.242-03:00Oiiii... adorei suas receitas e já virei membro do...Oiiii... adorei suas receitas e já virei membro do seu blog!!! Acabei de chegar do treino e fiz um "petit gateau" com whey de morango + manteiga de amendoim (1 colher de chá) + água!!! Ficou mto bom!!! BeijosLetíciahttps://www.blogger.com/profile/01996675204044142064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-56944187451057195572012-06-23T13:13:21.888-03:002012-06-23T13:13:21.888-03:00Vou fazer...adorando tdoooo...acompanhando seu blo...Vou fazer...adorando tdoooo...acompanhando seu blog!<br />BjusssssssssEliane Dutrahttps://www.blogger.com/profile/14443831372941008407noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-3251021944773024352012-06-23T13:09:54.003-03:002012-06-23T13:09:54.003-03:00Hummmmm vou fazer hj dps coloco fotinha tbm rsrsrs...Hummmmm vou fazer hj dps coloco fotinha tbm rsrsrsr bjus e seguindo!!!Eliane Dutrahttps://www.blogger.com/profile/14443831372941008407noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-79534069420003846912012-06-07T17:54:50.524-03:002012-06-07T17:54:50.524-03:00Ah, agora eu to com um whey sem graça tbm... esse ...Ah, agora eu to com um whey sem graça tbm... esse aí foi com o Isolado da Dymatize.. mttt bom de verdade!!<br /><br />BjsGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-90101995400183076282012-06-07T14:22:56.659-03:002012-06-07T14:22:56.659-03:00Eu fiz, mas meu whey é mto ruim, o whey da Golden ...Eu fiz, mas meu whey é mto ruim, o whey da Golden não é docinho...<br />ficou comivel, coloquei canela em póAlegahttps://www.blogger.com/profile/10377220693065113628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-23735046898994400722012-05-23T07:57:57.550-03:002012-05-23T07:57:57.550-03:00É boom, Niu!!
Obrigada por seguir =D
BjinhoÉ boom, Niu!!<br />Obrigada por seguir =D<br /><br />BjinhoGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-79100005741334520462012-05-21T17:39:40.732-03:002012-05-21T17:39:40.732-03:00uouuuuuuuuuu apaixonei nele vou testar!! seguindo ...uouuuuuuuuuu apaixonei nele vou testar!! seguindo esse blog lindo! adorei!Niuarahttps://www.blogger.com/profile/11569542322533404041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-52318817108978264802012-05-16T16:57:51.572-03:002012-05-16T16:57:51.572-03:00Cici, é meu pós-treino, então faço com uma medida ...Cici, é meu pós-treino, então faço com uma medida de whey (30g) e uma colher e meia do óleo de coco líquido. A água vou colocando pra ficar com consistência de massa de bolo, mas nunca medi a quantidade...<br /><br />BjnhoGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-27301925153455917162012-05-16T11:31:46.968-03:002012-05-16T11:31:46.968-03:00Gi...quanto de whey que vc coloca ? 1 medida ?Gi...quanto de whey que vc coloca ? 1 medida ?Cicihttps://www.blogger.com/profile/13016174177895259427noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-49443459897773455612012-05-16T06:50:36.086-03:002012-05-16T06:50:36.086-03:00Que bom que deu certo, Aline!!
BjinhoQue bom que deu certo, Aline!! <br /><br />BjinhoGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-46265152716578171022012-05-16T06:48:23.080-03:002012-05-16T06:48:23.080-03:00Pois é, vou pensar em um jeito de substituir a pro...Pois é, vou pensar em um jeito de substituir a proteína em pó, prometo! <br /><br />BjsGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-53653152967295889192012-05-16T06:46:56.883-03:002012-05-16T06:46:56.883-03:00Boa semana tbm, Di!! =DBoa semana tbm, Di!! =DGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-53017804801663114002012-05-16T06:45:29.563-03:002012-05-16T06:45:29.563-03:00Aqui tbm ainda fica sólido.. tenho que colocar uns...Aqui tbm ainda fica sólido.. tenho que colocar uns segundos no micro pra ele derreter!<br />To louca pra ver meu óleo de coco bem líquido naturalmente, mas tá difícil ainda, viu? rs<br /><br />BjssGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-56948890020334365152012-05-16T06:43:54.339-03:002012-05-16T06:43:54.339-03:00To sempre aqui, Sami ;)
Vamo que vamo!!!!!!!To sempre aqui, Sami ;)<br /><br />Vamo que vamo!!!!!!!Gihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-23543354259783157772012-05-16T00:56:52.983-03:002012-05-16T00:56:52.983-03:00Adorei essa idéia, fiz hoje, fica maravilhoso mesm...Adorei essa idéia, fiz hoje, fica maravilhoso mesmo... o whey de comer hehe<br />BjsssAline Mengardahttps://www.blogger.com/profile/12241120478110647261noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-22065062777488324632012-05-14T20:12:18.882-03:002012-05-14T20:12:18.882-03:00Ai ai se tivesse proteína comigo era já amanhã que...Ai ai se tivesse proteína comigo era já amanhã que experimentava essa delicia!!<br />Que aspecto deliciosa :D<br /><br />Obrigadaa! Agora vai ter de ser regime!!<br /><br />BeijinhoosSerependityhttps://www.blogger.com/profile/10002449278521857410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-39695159324844100772012-05-13T19:24:35.763-03:002012-05-13T19:24:35.763-03:00oh Gi que beleza é essa ??? DEVE SER DELICIOSO ! I...oh Gi que beleza é essa ??? DEVE SER DELICIOSO ! IA JURAR QUE ERA PETIT GATEU ! lol<br /><br />beijinho e boa semanaDianahttps://www.blogger.com/profile/14870359683652284319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-726261270346591752012-05-13T19:22:10.482-03:002012-05-13T19:22:10.482-03:00vou fazer denovo agora kkkkk tenho meu lanche da n...vou fazer denovo agora kkkkk tenho meu lanche da noite que é syntha chocolate com oleo mct....depois te conto hahahaha eu me divirto!Drika Siqueirahttps://www.blogger.com/profile/07350777776675681430noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-11803037797774409302012-05-13T17:50:23.719-03:002012-05-13T17:50:23.719-03:00Hummmmm!
Vou ter que testar esta! O inverno está...Hummmmm! <br /><br />Vou ter que testar esta! O inverno está chegando aqui no sul e fica chato de usar óleo de coco, ele fica duro. Mas como chego em casa em 5 minutos tb, vai dar! Depois eu conto!<br /><br />Beijão!Viviane Gonçalveshttps://www.blogger.com/profile/12566033487613122964noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-80942984442382889052012-05-13T16:35:38.906-03:002012-05-13T16:35:38.906-03:00Receitas bacaníssimas Gi!
Valeu por compartilhar!
...Receitas bacaníssimas Gi!<br />Valeu por compartilhar!<br />E brigadãããão pelas dicas e apoio, viu!<br /><br />Beijocas!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-47377137265430681082012-05-13T15:39:15.310-03:002012-05-13T15:39:15.310-03:00:):)Gihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-91885067990724168212012-05-13T15:38:58.076-03:002012-05-13T15:38:58.076-03:00É a oportunidade da gente comer uma coisinha gosto...É a oportunidade da gente comer uma coisinha gostosa sem culpa! rs<br /><br />BjsGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-59292259400191060392012-05-13T15:37:54.250-03:002012-05-13T15:37:54.250-03:00Sério, Drica? Eu imagino como tenha ficado... rs
...Sério, Drica? Eu imagino como tenha ficado... rs<br /><br />Então, é meu pós treino, uso 30g de whey (1 medida), 1 colher e meia de óleo de coco derretido e água até dar o ponto (tem que ficar molinho, tipo massa de bolo crua). Misturo numa caneca e dps coloco a caneca direto no microondas por 20seg. Acho que vc deve ter deixado tempo a mais, mesmo pq vc usou menos qnt do que eu. Qnd tiro ele tá com aparência de mole mesmo, mas aí viro em um pratinho e fica assim =D<br /><br />BjsGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-10819025324181460452012-05-13T12:34:46.461-03:002012-05-13T12:34:46.461-03:00Gi...fiz o petit gateau no lanche da manhã mas fic...Gi...fiz o petit gateau no lanche da manhã mas ficou uma panqueca kkkk (o gosto ficou bom). Eu uso só 20 gramas de proteina e 1 colher de sopa de oleo com um pouco de água!!!! Fica muito pouquinho! Acho que tenho que ter uma mini forminha! Qual as quantidades que vc usa pra fica um bolinho???Drika Siqueirahttps://www.blogger.com/profile/07350777776675681430noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-87777311285924119152012-05-12T23:41:59.460-03:002012-05-12T23:41:59.460-03:00Eu não tomo oleo de coco e sim o MCT que é mais ou...Eu não tomo oleo de coco e sim o MCT que é mais ou menos a mesma coisa...vou tentar fazer n lanche da noite de amanha e te conto se deu certo!!!!Drika Siqueirahttps://www.blogger.com/profile/07350777776675681430noreply@blogger.com