tag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post1627885250465222111..comments2023-07-08T07:38:13.657-03:00Comments on Fit Lifestyle: Quinta e sexta de TPMGihttp://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-64763699883890766192012-07-09T14:37:08.228-03:002012-07-09T14:37:08.228-03:00Oii!
Vc diz fazer esse treino em circuito? Acho q...Oii!<br /><br />Vc diz fazer esse treino em circuito? Acho que pra vc nao vale a pena, ja que seu objetivo é hipertrofia (nao é?). Eu deixei ali em cima na aba "treinos" do blog todos os treinos que fiz nesse desafio Jim Stoppani. Mas lembra que se vc quer mesmo aumentar a massa magra, pode reduzir bastante os aeróbicos. Eu faço quase todo dia só pq quero secar...<br /><br />Forçaa, linda!<br />BjGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-18867156810414934112012-07-09T14:27:45.120-03:002012-07-09T14:27:45.120-03:00Ca, eu sou a praticidade em pessoa, meu lema é &qu...Ca, eu sou a praticidade em pessoa, meu lema é "facilita"!! rsrs<br />Sério, já deixo td separado e cortadinho na geladeira ou no freezer. Meu trabalho é pensar no que fazer e colocar os ingredientes na panela. Ahh, o mixer tbm é mt legal... dá pra fazer mil coisas super rápido :)<br /><br />Se eu pudesse me jogava só no chocolate tbm... força pra gente!!<br /><br />BjGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-38868924294180680402012-07-09T14:23:29.634-03:002012-07-09T14:23:29.634-03:00Pois é, Kaka... minha sorte é que não tinham mais ...Pois é, Kaka... minha sorte é que não tinham mais chocolates por perto! kkkkGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-88982874605786827842012-07-09T14:18:09.435-03:002012-07-09T14:18:09.435-03:00É super fácil, Di.. como tds as minhas receitinhas...É super fácil, Di.. como tds as minhas receitinhas de preguiçosa! rs<br /><br />BjaoGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-34580500136023027352012-07-09T14:17:09.740-03:002012-07-09T14:17:09.740-03:00Iguais na tpm, nos lixinhos... omg! Será a convive...Iguais na tpm, nos lixinhos... omg! Será a convivencia, Flá? rsrs<br /><br />BjsGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-10690666600071943842012-07-09T14:16:17.170-03:002012-07-09T14:16:17.170-03:00E vc é uma linda!! =*E vc é uma linda!! =*Gihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-13272302785659374672012-07-09T14:15:44.226-03:002012-07-09T14:15:44.226-03:00Loucuraaa por doces, Bru! Eu comecei a sentir e já...Loucuraaa por doces, Bru! Eu comecei a sentir e já fui direto fazer a gelatina... rs... Nossa, tbm já levei mt marmita... pessoal até acostumou =)<br /><br />BjssGihttps://www.blogger.com/profile/12999617709168742432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-79162417717329602382012-07-09T12:31:36.525-03:002012-07-09T12:31:36.525-03:00Obrigada Gi!
estou tentada a fazer esse treino hoj...Obrigada Gi!<br />estou tentada a fazer esse treino hoje, depois conto como foi! :)<br />tb já publicaste algum treino assim para pernas e rabo? Vou procurar!<br />beijo!Rumo aos 30https://www.blogger.com/profile/16758347591740915395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-86589667029763093692012-07-09T10:28:27.569-03:002012-07-09T10:28:27.569-03:00Gi como vc consegue preparar tanta coisa diferente...Gi como vc consegue preparar tanta coisa diferente? se eu cozinho eh p ser td dia a mesma coisa rsrs<br /><br />tpm eh fogo ne? eu tb to assim, mas tô a louca por chocolate...aiaiai se segura! rs<br /><br />força mulher!<br />bjooCamilahttps://www.blogger.com/profile/03314396920371133897noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-40879262125415669252012-07-09T10:16:08.575-03:002012-07-09T10:16:08.575-03:00AI DELICINHA PANQUECA HEIM...OH MEU DEUS...HEHEHEH...AI DELICINHA PANQUECA HEIM...OH MEU DEUS...HEHEHEHE<br />OH MULHER POR TU TA NA TPM SE SAIU BEM....<br /><br />BEIJOSKaka Lummahttps://www.blogger.com/profile/05918834334489298020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-61189283851768747162012-07-09T06:05:31.259-03:002012-07-09T06:05:31.259-03:00adorei os menus !
ainda bem que ela pediu a receit...adorei os menus !<br />ainda bem que ela pediu a receita tb vou fazer :P<br /><br />beijinho minha linda **Dianahttps://www.blogger.com/profile/14870359683652284319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-34867790734486413172012-07-09T00:31:22.201-03:002012-07-09T00:31:22.201-03:00Tô igual a vc esse fds, cólicas sem fim e com vont...Tô igual a vc esse fds, cólicas sem fim e com vontade de comer o mundo. Comi meio mundo, na verdade!!! Agora é correr a trás!!! Bjs.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13567506528729372476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-15473606329417450032012-07-08T11:14:28.213-03:002012-07-08T11:14:28.213-03:00É uma Lady mesmo!
Morro de orgulho de você!É uma Lady mesmo!<br />Morro de orgulho de você!Sche!https://www.blogger.com/profile/12990207126769461856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2984555259727410878.post-68512873109463211472012-07-07T19:04:28.318-03:002012-07-07T19:04:28.318-03:00Em TPM a gente sempre come mais doces né.. foi o q...Em TPM a gente sempre come mais doces né.. foi o que pareceu ali! hahaha Ai nem jacou tanto, comes bem pouquinho em cada refeição, hahaha Tudo delicioso, como sempre!!! Queria que minhas fotos fossem assim bonitinhas em pratinhos, mas não dá, só vivo nas marmitas! hahah pena.. Beijos Gi! Bom fdsEstilo Saudávelhttps://www.blogger.com/profile/01967002932048680376noreply@blogger.com