Quem tem medo dos carboidratos?

Oii, meninas!!

Tudo bem? Como se comportaram? Essa semana tivemos folga, ficamos na casa de amigos e aproveitamos pra passear um pouquinho. Consegui manter a rotina, só tive que mudar um pouco os horários e teve um treino de superiores que fiz em casa (o que não me importo muito porque o foco não é esse). Confesso que fiquei meio perturbada com um freezer cheio de sorvete e uma máquina de café a disposição... acabei cedendo a dois cafés (costume de um tempo que passei na Grécia... era uma cafeteria maravilhosa atrás da outra!). Com o clima de preguiça não coloquei no papel a dieta nova. Nesse final de semana vou fazer isso.

Mas hoje a questão é outra: vc tem medo dos carboidratos? Depois que resolvi me jogar de novo nessa dieta para ganho de massa magra, muita gente tem me perguntado se não tenho medo de engordar, de não conseguir emagrecer depois, porque não fico só mantendo e etc. Bom, medo de não conseguir emagrecer depois não tenho, até porque eu já passei por isso algumas vezes e sei que consigo (e qualquer um que queira de verdade tbm consegue, mesmo que seja preciso ajuda profissional), mas é terrível me sentir inchada feito um balão (carboidratos retem mt líquido)... As vezes parece que voltei algumas casinhas no jogo, sabe? To me sentindo uma mulher fruta fortinha... rs. Antes era mais fácil, eu olhava minhas pernas finas e comia batata doce sem medo de ser feliz, mas e agora que eu vejo um pernão roliço, como faz? Sinceramente só penso em correr, coisa que eu tive que reduzir bastante (mas não parei). Nessas horas faz falta ter acompanhamento. Seria tão melhor ter alguém dizendo que estou no caminho certo, que é só uma fase...

Eu me sinto mais ou menos assim! Acho que no final desse OFF vou me candidatar a dançarina de funk! kkk
(Créditos a Mulher Filé - foto comportada pq esse é um blog de família! rs)

Na verdade o que eu digo aqui é o que funciona pra mim, viu? Eu sei que tenho mais resultados dando esses choques no corpo e além disso ter metas a cumprir me dão muito mais motivação do que seguir sempre no mesmo ritmo. Meu objetivo é no próximo cutting ter a musculatura mais consolidada, mais firme, mais definida (alguém sabe a palavra certa pra isso?).

E a minha resposta? Sim, eu tenho medo dos carboidratos! Já perceberam que parece que eles abrem nosso apetite? Vc fica meses sem comer pão, não sente falta, nem lembra mais o gosto, até que come um pedacinho e volta tudo de novo! Masss, sem eles não tem pernas torneadas, ombros redondinhos, costas definidas e, pasmem, não tem nem gominho na barriga!! Então meninas, vamos fazer as pazes nessas oito semanas, porque se tudo der certo e a gente conseguir seguir o cardápio e os horários, vai ser só alegria! =D

E vcs, amor ou ódio pelos carbs?

Bjs