quinta-feira, 14 de junho de 2012

48 dias de cutting e Lipo 6 Black

Oii!

Já tenho quase dois meses de cutting, já é verão (de verdade e não só no calendário! Dias mttt lindos!!)... eita, o tempo tá passando muito rápido! Hj resolvi fazer fotos comparativas o mais próximo possíveis das que fiz no início do cutting e finalmente consigo ver a gordurinha que ganhei no off saindo daqui :)

Pois então, lembram das fotos da barriguinha do antes que eu não postei? rs... isso é o que quase três meses de dieta pra crescer fizeram cmg! E olha que foi super controlado... (foto no primeiro dia de cutting e hj)

Como tem quase dois meses, resolvi usar o Lipo 6 Black que eu tinha guardado aqui. Não quis usar desde o começo porque não vi necessidade... sei que meu corpo responde legal no início de qualquer dieta, só que depois de um tempo vai ficando um pouco mais lento, e por isso a idéia do termogênico.

Eu nunca usei o Lipo 6. Já usei o Oxyelite e gostei bastante... não sentia nenhum colateral ruim (só na primeira semana), pelo contrário, ficava mais disposta o dia inteiro. Na época perdi bastante gordura, mas não sei até que ponto ele contribuiu, porque realmente fechei a boca!
Dando aquela forçadinha pra acordar os musculinhos! rs
Nas instruções é indicado tomar 3 cápsulas de manhã e mais 3 cápsulas a tarde. Fiquei em dúvida dessa dosagem ser muito generalizada, porque uma coisa é um cara de 100Kg tomar isso tudo, outra coisa sou eu... acho que eles deveriam indicar uma dosagem por kg, sei lá. Na dúvida, comecei hoje tomando apenas uma cápsula de manhã e outra a tarde, pra ver como o corpo vai reagir.

Só com 1/3 da dose já senti muita sede, mais disposição, um calorzinho, menos fome (aliás, não me senti faminta em nenhum momento do dia, depois de mt tempo...) e um pouco de azia. Sei que depois da primeira semana o corpo acostuma e os efeitos são reduzidos, então pretendo aumentar o número de cápsulas e acho que vou acabar tomando o recomendado mesmo. Vou relatar tudo pra vcs!

Ah, quem já experimentou o Lipo 6 Black (ou "não black", ou hers, concentrate...)? Me contem tudo ;)

Update: errei! Tinha colocado 58 dias de cutting, mas na verdade eram 48 dias! Eeee, ganhei 10 dias!!! hahaha



Bjs

Atualização: Atenção, por favor veja esse post e entenda porque eu NÃO usaria o Lipo 6 e nem o Oxyelite novamente. 

53 comentários:

  1. CARACAAAAAAAAAAAAAAAAA....SUPER DA PRA NOTA....TA LINDA E ESSAS PERNA...AMEI

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    1. Aii, que bom que dá pra notar, Kaka!! Tá valendo meus dias de fome... rsrs

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  2. Abs > 10
    Pernocas > 10
    Seu corpo tá mto na medida Gi! Olhando daki parecer q não tem nada pra melhorar, sabia?!
    Tá lindia ;D

    E eu já tomei o black hers uc... senti colaterais fortíssimos nos 3 primeiros dias, depois acostumei... como não peguei firme na dieta, ele ajudou, mas nada absurdo... tenho um post contando os resultados...

    beijão

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    1. Que nada, Sami! Deve ser a foto, pq ainda falta perder bastante gordurinha... quero um tanquinho!! =D

      Eu li o seu post! Deu bastante diferença, né? Tbm quero!!

      Bjs

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  3. tá lindaaa!
    parabéns pela força de vontade.. deu uma boa diferença mesmo...
    quanto à pergunta, tomei só oxyelite, mas ñ me adaptei, passei muito mal.. e parei...
    é isso hehe
    bjss

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    1. Obrigada, Aline!!
      Pois é, eu tomei o oxy e me senti mt bem... no fim achei até fraco, por isso resolvi testar o lipo 6. Vamos ver... tbm morro de medo dos colaterais!

      Bjjj

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  4. Giii.
    PQP heim.. você é o meu orgulho. SÉRIO.
    QUE LIIIIIINDA.
    E que cintura, PERFEITA!
    Queria taanto tanto começar academia.
    Qanto você pagou o Lipo 6 Black?
    Comprou no Brasil??
    Beijinhos e óóótima quinta

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    1. Sche!! Vc é sempre querida, né?
      Sempre me motivando :)
      Eu comprei meu Lipo 6 no iherb.com. Sempre compro meus suplementos nesse site, tem os melhores preços. Se vc quiser, tenho código de desconto de 5$ na primeira compra: GIS047. Se for comprar mesmo me fala que te ajudo!

      Bjss

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  5. Arrasouuuuu! Seu corpo está demaisssssssssssssss! Show mesmo! Tomo oxyelite e me faz suuuuuuuper bem. Tenho vontade de experimentar o Lipo 6 black tb... Onde vc compra seus termogênicos? Qto custa o oxy e o lipo????
    Bjão e, mais uma vez, parabénsssssss!

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    1. Valeuu, Adri!!
      Como comentei com a Sche, compro no iherb.com, o preço varia entre 35 e 40 dólares... GIS047 é meu código de desconto =)

      Bjss

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  6. Menina que corpaoo, mto show!
    parabens viu, evoluiu horrores mesmo.
    Nunca usei esses queimadores de gordura por medo sabe.. mas vejo cada resultado que da até vontade de usar!
    Bjoss

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    1. Obrigada, Ju!!
      Mas vc quer queimar o que aí, guria? Já tem um abs lindo!!

      Bjs

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  7. Ain, amiga!
    Tá linda! Tá linda! Tá linda!
    Como a gnt demora a ver o resultado, né? As fotinhas ajudam muito. Não tenho coragem de usar oxy, lipo 6, eu fico nos mais simples mesmo, tipo cafeina pura em altas doses hehehe!

    Parabéns! O caminho é este!

    Beijão!

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    1. Vi!! Obrigada, amiga!! Tá valendo a pena, né? Nem eu acreditei nessas fotos =)
      Então, o negócio é que eu sou meio lerda de natureza... vivo de café, chá verde e etc... daí com o termo me sinto bem, com mais animo. Mas tbm faço td controlado... nesse período nada de cafeína extra e se sentir mts colaterais vou parar.

      Bjao

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  8. Oie!!!! ADOREI!!!!
    Parabéns!!
    Já tô seguindo!!! :o)
    Beijos!!!

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    1. Ah, eu já te sigo faz tempo, Rafa!!
      Adoro os vídeos =)

      Bjs

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  9. Incrível como vc tá sequinha e seus músculos saltando!!! Tá linda Gi!!!!
    Estou pensando em usar algum termogenico mais pra frente, quando esquentar aqui no Brasil rsrs
    Adorei Gi!!!
    bjo

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    1. Ca! Obrigada!!
      Eu gosto dos termos dps de um tempinho de dieta, qnd o corpo acostuma.. nao custa a gente dar uma força, né? rs

      Bjinho

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  10. Gi... como eu te falei, estou tomando há 15 dias o lipo 6 black ultra concentrado HERS. Na primeira semana, apena 1 cáp em jejum. Nesta semana, incluí a segunda cáp. Sinto mta sede, boca seca, redução do apetite e mto gás. Mas, a insônia tbm veio junto. Pelo menos estou vendo o corpo secar. Estou no início ainda do meu cutting. Qdo este pode terminar, pretendo dar uma pausa de um mês e depois recomeçar, pois tenho guardado aqui mais um pote de lipo 6, mas este é o black ultra concentrado (não o hers) que dizem ser mais forte ainda!!!

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    1. Pois é, kenya.. eu não conhecia nada dos lipos, pesquisei bastante e tbm fiquei bem em dúvida no hers! Só não comprei pq fiquei em dúvida se não seria mais fraco, já que é voltado pra mulher... mas pelo visto não, né?
      Vamos junto no cutting... queimar tds as gordurinhas!! :)

      Bjao

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  11. wowwwwwwwwwwwwwww q pernão é esse ?? mt bom mesmo ! e a barriga bem sequinha na zona critica ! onde eu ainda tenho mt gordurinha :(
    eu já tomei todos os lipos lol , a unica coisa que senti foi insónia !

    beijinho

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    1. Diii! Eu sei que isso é exagero... acho que sua barriguinha tá igual a minha =P
      Meu problema é exatamente nessa zona do panceps e no quadril... td que como vai pra lá!!

      Bjs

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  12. Gi, você tá conseguindo diminuir seu percentual de gordura e mantendo a massa magra e nós sabemos que conseguir isso nao é nada fácil. Parabéns você está no caminho mais que certo linda! Beijos.

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    1. Obrigada, Betinhaaa!!
      É só ter paciencia e fazer aquilo que a gente já sabe, né?
      Como tá seu cutting? Mt aero em jejum? Eu tenho feito os meus, mas é sofrido... passo o dia meio tonta nos dias de AEJ...

      Bjs

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  13. Adoro o desenvolvimento dos quadricepes, tb foi o primeiro musculo a se desenvolver no meu corpo!

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    1. Kate, meu sonho era desenvolver quads!! Fiquei td boba qnd ele apareceu... rs
      Agora to brigando com femurais!!

      Bjs

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  14. Gi, uauuuuu! Quanta diferença! Vc ta lindaa! Cintura fina e pernão! Que inveja! Hahaha usando o termo vai secar ainda mais! Vc acha q ta com quanto de bf? Eu já usei o oxy, me deu muita energia e eu suava o dia inteiro. Vou esperar seu depoimento para decidir qual vou usar novamente! Parabenssss! Estou amando os resultados!
    Bjoo

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    1. Luu!! Obrigada, mas inveja do que, vc que é minha inspiração!! =)
      Não me ligo mt em bf, mas a última vez que fiz avaliação foi em dezembro.. eu tava em cutting tbm, mas acho até que agora to melhor. Na época fiz 2 avaliações, uma na academia (e 1 dia antes da menstruação) que deu 18% e outra com o nutri por bioimpedancia, que deu 13%, mas o nutri usou protocolo de atletas (acho que se fosse pelo protocolo de esportista daria uns 16%). Então, eu chuto que agora to com uns 16%, se pensar pelo protocolo que geralmente usam nas academia.
      No final o que vale mesmo é o espelho, né? :)

      Pode deixar que vou contando td! Tomara que os resultados sejam bem positivos!!

      Bjao

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  15. Ta lindona Gi.. eu já tomei e dei uma boa secada, tomava 2 em jejum e 1 dps do almoço, umas 14:00, tomei o black, eu com certeza tomaria de novo, o problema é que desregulou minha tireoide, tirando isso foi super sussa!!

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    1. Obrigada, Amandinha!!
      Ih, vc engordou de novo? Eu fiz tds os exames antes e dps do oxy, e foi td normal... espero que dessa vez tbm seja =)

      Bj

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  16. uauuuu, tá linda, Gi!!!
    te seguindooo!!
    bjocas!

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    1. Dany!!! Adoro seu bloguinho! Vc que é lindona =)

      Bjs

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  17. lindona!!! Eu usei lipo 6 black ultra concentrado e amei demais. Usei durante 60 dias e vi mt resultado, acho que foi em fevereio qye comecei. Já estou pensando em usar novamente, pois apesar de minha dieta estar ok, treino pesado e um tantinho de aerobio depois do treino, não sinto estar perdendo mais gordura como quando usei o termo. Só tenho medo da massa magra (pouca que tenho) ir embora junto. Tá usando o que pra segurar os músculos? Eu uso BCAA, whey e albumina, além das vitaminas C, D, centrum e cácio.

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    1. Ah, Lory... tbm morro de medo de perder massa magra! Tem uns posts aí que coloquei a dieta e suplementação, mas é mais ou menos isso tbm, whey, bcaa, glutamina, omega, vit C e Cálcio + d3.
      Tomara que eu consiga ótimos resultados igual a vc no seu ciclo com o lipo 6!!

      Bjs

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  18. estou a ler melhor o teu blog.
    tb comecei ontem uma fase de ter mais cuidado na minha alimentação e fazer mais musculação! Adoro o teu corpo :)
    estás óptima!
    Continuas a perder peso pcausa do lipo 6??
    (se me responderes avisa-me onde pq estou a ver tanta coisa que dps não sei onde ver a resposta...)
    vives em portugal?

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  19. Poxa parabéns... estava procurando relatos, pois vou comprar o produto..
    gi voce me convenceu ... e parabéns pela sua motivaçao....
    vou acompanhar o blog...abxx

    ah to pensando em comprar neste site
    http://www.monstersuplementos.com.br/produto-14-lipo_6_black_ultra_concentrado_60_capsulas_nutrex

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  20. Gi, fiz redução de estômago há 09 meses e estou parada no mesmo peso e necessito emagrecer mais 11 kg e de músculos, será q tem problema? Vc acha melhor o lipo 06 Blck UC ou o Hers? Oh, dúvida cruel!!!

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  21. ola por favo poderia me tira uma duvida durante o periodo que vc tomou teve alguma alteraçao na sua mestruaçao...

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  22. Eii!! Dá super pra notar os resultados!! tá com um corpo lindo! ;)
    Queria muitoo que minhas pernas ficassem assim, como as suas, e acredito que não consigo somente com a musculação, vc pode me dizer o que fez e o que posso fazer para ficarem bonitas e definidas assim?! muito obrigada! ah, se não quiser responder por aqui: patriciafellet@gmail.com
    Beijos, Paty.

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    1. Oi, Patrícia! Muito obrigada pelos elogios, linda :)
      Sendo sincera, eu gosto muito das minhas pernas, acho que já consegui um resultado legal, mas ainda é um dos meus pontos fracos... acumulo muita gordura nelas e tenho dificuldade em melhorar a simetria.
      Meu corpo é "só" resultado de dieta, treino e descanso. Porque vc acha que não conseguiria? Acho que fazendo um treino intenso e dando os nutrientes necessários para a sua recuperação, não tem como não dar certo...

      Bem, qualquer coisa, é só vc mandar e-mail: blogfitlifestyle@gmail.com
      Estamos juntas ;)

      Bjao

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  23. Eii!! Dá super pra notar os resultados!! tá com um corpo lindo! ;)
    Queria muitoo que minhas pernas ficassem assim, como as suas, e acredito que não consigo somente com a musculação, vc pode me dizer o que fez e o que posso fazer para ficarem bonitas e definidas assim?! muito obrigada! ah, se não quiser responder por aqui: patriciafellet@gmail.com
    Beijos, Paty.

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    Respostas
    1. Oi, Paty!
      Desculpa a demora pra te responder.. eu não costumo acompanhar os posts antigos. Qnd for importante é mais fácil vc comentar no último post publicado ou mandar um e-mail... desculpa =/

      Amada, eu conto tudo aqui no blog e na página do facebook. Tem tbm o canal no youtube com vídeos de alguns treinos.

      Ah, vc consegue sim! Não só com musculação, mas tbm com dieta e descanso ;)

      Bj

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  24. Nossa que lindo seu corpo. Como foi sua dieta cutting?

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  25. Como vc conseguiu ganhar massa magra? Vc tomou algum suplemento?

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    Respostas
    1. Obrigada pelos elogios, Anonimo ;)
      Eu conto tudo aqui no blog! É o meu diário aberto de treinos, dietas e divagações...

      Bjs

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  26. A quanto tempo você treina?

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    Respostas
    1. A vida toda fiz atividade física. Musculação comecei aos 14 anos, mas não dava mt continuidade... basicamente ia nos meses que meus pais pagavam! haha
      Aos 18 entrei pela última vez e não parei mais (vou fazer 27). Só que só comecei a querer mudar meu corpo há 2 anos, antes disso não planejava minha dieta e fazia os treinos montados pelos instrutores da academia, daquele jeito... Minha alimentação sempre foi o que se conhece por saudável, nada de fritura, açúcar, refri... só que não pensava em vitaminas e macronutrientes, entende?

      Bjs

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  27. Adorei o blog e estou convencida a adquirir o Lipo 6 Black...Bjs Amanda

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  28. Respostas
    1. Oi, Lidiane! Td bem?
      Posso te pedir pra olhar esse post aqui? http://meumundofitness.blogspot.com.br/2012/06/resultado-das-doze-semanas-do-desafio.html
      Eu segui esse cutting pelos princípios de treinamento do pt Jim Stoppani. Ali tem o que fiz em cada fase e a evolução da dieta ;)

      Bjss

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    2. Gi, sua genética é bem parecida com a minha ao meu ver na foto.. você costuma acumular gorduras nos gluteo e nas coxas? eu sou assim, quero entrar em cutting mas sempre penso que vai demorar mais pra secar as gordurinhas da coxa, to com 59cm não queria diminuir muito, mas to com muitas celulites devido ao bulking, e me incomodam muito, você tinha celulite também? beijoss

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  29. Olá, esse site que você compra é confiável ? não tem perigo de parar na Alfândega? e ter q pagar os impostos? Demorou quantos dias pra chegar? bjos

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  30. Você usou isso para perder barriga?

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