Fotos da semana

Hello!

aproveitaram bastante o final de semana? Ontem fiz meu dia off de dieta, mas não de treino e hoje experimentei um circuito do treinador Paulo Zullu (aqui no blog da Ca). Confesso que dava pena de mim fazendo Montain Climber e Burpee... e o último bloco só fiz 1x. Quem precisa de academia? \o/

Já falei pra vcs que eu amo fotos? Alguns (muitos) blogs acompanho principalmente pelas imagens... então resolvi compartilhar minha semana em imagens com vcs :)

Essa é pra agradecer a Vi que postou essa receita perfeita! Bolo 100% integral e gostoso! Gente, além de tudo é super fácil de fazer e fica fofo de verdade... parece até que tem farinha branca. A única coisa que fiz de diferente foi usar 3 ovos inteiros e um pouco de cardamomo (adoro cardamomo com cacau!). Tbm não fiz a cobertura... comi esses três lindinhos aí, um com peanut butter, outro com um restinho de Nutella (graças que agora acabou!) e o outro sem cobertura. Obrigadaaa, Vi! Super recomendo!!

Aqui o whey de 4kg que compramos essa semana. Promoção ótima de uma loja daqui, o whey, o bcaa e a barrinha (brinde) por 63E!!! A tabela dele é linda... é concentrado mas só tem 2g de carbo por dose, bcaa e glutamina. 4kg de alegriaaa... rs

O whey Twinlab de 900g ali do lado é só pra comparar o tamanho 

Agora também tenho uma hortinha, que lindas! Comprei sem botar muita fé, mas olha só como elas cresceram em 2 semanas! É coentro, tomilho e manjericão. Aqui no site da loja vcs podem ver como elas eram.

E a notícia chata dessa semana foi que meu amor fez uma cirurgia no tornozelo... e justo no dia dos namorados! Mas tá tranquilo... deu td certo e agora é só cuidar que mais uns dias ele já tá correndo de novo! Seis semanas de enfermeira.

Boa semana pra nós!! Logo volto com notícias do ciclo de Lipo 6!!

Bjinho