meninas sofredoras de TPM, loucas por carboidrato e um docinho fora de hora, como é que faz quando se está de dieta e sem gelatina zero? Chora? rsrs... gelatina zero me salva sempre, invento várias receitinhas com ela (logo posto algumas pra vcs), mas a minha acabou e aqui não vende! Minha mamma vai me mandar, mas como eu conheço, até ela lembrar de comprar, postar e chegar aqui, minhas lombrigas já me atacaram trocentas mil vezes! kkkk
E aí juntou a fome com a vontade de comer... essa semana precisei improvisar! Fiz um docinho de maçã e inventei um refrigerante zero!
O docinho de maçã é só cortar a fruta em cubinhos e colocar pra cozinhar com um pouco de água. Se precisar vc vai acrescentando água até que fique na consistência desejada. A minha ficou 20min no fogo, para 5 maçãs. Depois de pronto misturei canela e guardei na geladeira. Como uma colher de sobremesa depois do almoço e do jantar. Essa quantidade que fiz durou uma semana. A maçã é uma fruta de baixo ig e a canela ajuda a reduzir mais ainda. Delícia!!
E o refri, quem adivinha o que é? Água com gás, clight zero e rodelas de limão siciliano. Ah, esse ficou bom! No final comi até os gominhos do limão.. rs
Agora preciso confessar pra vcs... hoje é niver do meu amor, ontem fiz um bolo pra ele e não resisti! Raspei a panela da cobertura!! Ah vá... de TPM fazendo bolo prestígio, sentindo cheirinho de cacau, coco, leite condensado... como resistir? E considerando que ele levou o bolo pra comemorar no trabalho e que mt provavelmente não provarei nenhum pedaço, foi um bom negócio! Só não coloco a foto pq sou boazinha e não vou deixar ninguém com desejo! =D
Bom feriadão!!
Bjs
Giii, me ajuuuda que eu to como você haha!
ResponderExcluirEsse dias eu fico de um jeito que só Deus sabe, mas adorei suas dicas, vamos ver se eu acerto e se minhas lombrigas vao gostar kkk :) beijos
Ola Gi, tudo bem! Bom vou me apresentar: Sou Paulo Zullu - Personal Trainer e Consultor da Flavia Lobão e entre outras. Li seu comentário no blog da Flavia que vc esta sem acompanhamento, porque? Qualquer coisa me adiciona no Facebook ou me envie um e-mail: zulubootcamp@yahoo.com.br Um abraço
ResponderExcluirOi, Zulu! Que honra!
ExcluirEntão vou já te procurar no FB ;)
Giiii, tava lendo uns posts antigos seus e em dos... vi que você mora na Finlândia :OO o que deve fazer de frio aí, e em pensar que muitas vezes eu já reclamei por causa do friozinho que faz aqui na Espanha :D Bem que você poderia morar um pouquinho mais perto aqui, pra eu poder ter uma parceira de treino hehe, aqui é incrível nao tem mulheres na academia :/ Mas tudo bem, passei de novo so pra falar isso mesmo e mais uma vez te dar os parabéns nao deve ser fácil ;p beijos
ResponderExcluirAi nem fala! Agora já melhorou bastante, mas qnd cheguei em janeiro (passo o verão no Brasil) tava -30C, consegue imaginar isso? É ficar 5min na rua, cheia de roupa, e congelar.
ExcluirEu ia adorar treinar com vc, Betinha!! Aqui na cidade que moro não tem brazuca... a academia é até legal pq o pessoal é bem empolgado, tipo atleta mesmo, sabe? Só que aí fecham a cara e só treinam mesmo.. rs. Só consigo fazer contato com as vovós da academia! kkkkk
Quem sabe um dia visitamos vcs aí nessa cidade linda! :)
Bjs
Adorei as dicas Gi! Vou tentar depois!
ResponderExcluirE brigada por não postar a foto do bolo! Isso atiça mesmo!
kkkkkkkkk
bjãooo e ótima semana!
Hmmm, parece ter ficado tudo ótimo! Criatividade é BEM importante no sucesso da dieta hehehe...
ResponderExcluirBeijos,
Tati
Hmmm, parece ter ficado tudo ótimo! Criatividade é BEM importante no sucesso da dieta hehehe...
ResponderExcluirBeijos,
Tati
Adorei a dica do doce de maçã!
ResponderExcluirCom certeza vou fazer! Os doces são os meus maiores pesadelos, verdadeiros sabotadores da minha dieta.
Obrigada!
bj♥